▣숲향 資料室 썸네일형 리스트형 지리산두류실 홈페이지 지리산 두류실 홈페이지 ☞ http://www.jirisankong.com 지리산 두류실은 금융인이자 산악인으로서 활동하여 오던 두류/조용섭이 약 30여년의 직장생활을 접고 마음의 고향 지리산 자락으로 들어와 3년 여 동안 일을 배우며, 많은 준비와 시행착오 끝에 마련한 새로운 삶의 터전입니다. 지리산 두.. 더보기 [스크랩] [제115차 정기행사]제 4차 지리산 산길따라 가을축제 개최 공고 지리산 산길따라 제 115차 산행 겸 네번 째 '2010년 지리산 산길따라 가을 축제'를 다음과 같은 내용과 일정으로 개최함을 공고합니다. 지'산님들의 많은 참석 있으시길 바랍니다. - 행사 내용과 취지 1. 격년 행사로 네번 째 맞이하는 2010년 지리산 산길따라 가을축제는 우리 모임의 활성화를 기하기 위한.. 더보기 고혈압 고치려면 젓가락으로 식사하라 [헬스코치-火] 고혈압 고치려면 젓가락으로 식사하라 &#8226; 출처: [조인스 뉴스] 기사 본문 읽기 유태우의 신건강인센터/박민수 원장 안그래도 높은 우리 나라의 고혈압 유병율이 요즘도 꾸준히 증가하고 있다는 보고가 나왔다. 건강보험공단과 건강보험심사평가원이 공개한 ‘2008년 건강보험 통계.. 더보기 무릎 질환자 무리한 등산, '골병 지름길' 관절염, 나이들면 당연? 그건 당신 생각이고! ‘관절염 주간’ 에 알아보는 예방·치료법 문화일보/박양수기자 yspark@munhwa.com 몇달 전부터 움직일 때마다 무릎 통증을 느낀 주부 이모(63)씨. 자녀들은 관절염을 걱정하며 하루 속히 병원을 찾을 것을 권했지만 이씨는 관절염이라는 말에 덜컥 겁부터 났.. 더보기 [안전한 등산]단풍 가기 전, 산에 한번 가셔야죠 [안전한 등산] 단풍 가기 전, 산에 한번 가셔야죠 [2009-10-15] • 출처: [조인스 뉴스]/중앙일보 단풍과 시원한 바람, 그리고 맑은 하늘. 가을은 등산하기 딱 좋은 계절이다. 등산은 답답한 도심을 떠나 맑은 공기와 자연을 마음껏 즐길 수 있고 심폐기능과 근육을 강화시키는 운동 효과도 있다. 이 때문에 .. 더보기 휴가지서 병 나면 고생! 응급처치법 익히고 떠나세요[펌] *휴가지서 병 나면 고생!… 응급처치법 익히고 떠나세요 상처 지혈하려 고무줄로 묶으면 역효과 문화일보/박양수기자 yspark@munhwa.com -본격적인 휴가시즌이 돌아왔다. 쇼핑센터도 1년에 한 번뿐인 이날을 손꼽아 기다렸던 사람들로 북적인다. 하지만 이런 여행용품 구매보다 더 중요한 것이 바로 휴가지.. 더보기 [스크랩] `내 PC도 좀비PC로 이용되면 어쩌나?" <최신 보안패치 적용 등 예방대책 10계명 준수해야 ...> 청와대 등 국내외 주요 사이트가 7일 분산서비스거부(DDoS) 공격으로 마비되는 초유의 사태가 발생하면서 자신의 PC가 DDoS 공격에 이용당하는 좀비PC로 변하는 것을 막는 예방법에 관심이 쏠리고 있다. 8일 안철수연구소 등 보안전문업체들은 DDo.. 더보기 [스크랩] 내PC도 혹시 좀비PC 대응방안 대응방안 [사무실 공지사항이네요] 1. 일단 윈도우를 업데이트하시고요, v3를 업데이트 하세요 2. V3는 아직 이번에 문제가 되는 DDos공격에 대한 방어책이 안되므로 첨부된 파일을 다운받아 실행후 검사한다. (본 첨부파일은 설치형이 아니므로 그냥 실행시키시면 됩니다.) 참고로 알약이 설치된 PC는 최.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 22 다음
