종아리근육통 썸네일형 리스트형 [건강][퍼온글]종아리근육통은 줄일 수 있을까? 제목 : 종아리 근육통은 줄일 수 있을까? 내용 : 주자들이 가장 흔히 경험하는 불편감 중의 하나인 근육통은 통상 지연성 근육통, 급성 근육파열, 만성 근육파열, 근육 경련으로 나눌 수 있지만, 일반적으로 익숙하지 않거나 강한 강도의 운동을 한 후 1-2일 사이에 나타나는 지연성 근육통과 장시간의 .. 더보기 이전 1 다음